DLACZEGO THE PILATES STUDIO WARSAW
Butikowe studio pilatesu w Warszawie
Tworzymy miejsce dla osób, które chcą ćwiczyć świadomie, bez pośpiechu i bez przypadkowego planu treningowego. W The Pilates Studio Warsaw liczy się jakość ruchu, precyzja oraz indywidualne podejście. Każda sesja jest dopasowana do Twojego poziomu, możliwości i potrzeb.
Pracujemy w kameralnej atmosferze, w oparciu o klasyczny pilates i specjalistyczny sprzęt. Dzięki temu możemy skutecznie wspierać zarówno osoby początkujące, jak i tych, którzy chcą rozwijać technikę, siłę, mobilność i kontrolę ciała.
Indywidualne podejście
Każda sesja jest dopasowana do Twojego ciała, kondycji i celu.
Pilates klasyczny
Pracujemy w oparciu o klasyczne zasady metody, z naciskiem na technikę i jakość ruchu.
Sprzęt i precyzja
Ćwiczenia na profesjonalnym sprzęcie pozwalają lepiej zrozumieć ciało i bezpiecznie rozwijać sprawność
Dobra lokalizacja
Studio mieści się na Służewie, w wygodnej lokalizacji dla osób z Mokotowa, Wilanowa i Ursynowa.
Pilates dla osób, które chcą czuć się lepiej w swoim ciele
Czym jest Pilates Klasyczny?
Pilates klasyczny to metoda dla osób na różnych poziomach sprawności. Nie musisz mieć doświadczenia, świetnej kondycji ani dużej mobilności, żeby zacząć. Pracujemy od miejsca, w którym jesteś teraz — z uważnością na Twoje potrzeby, możliwości i cel.
To dobra droga zarówno dla osób, które chcą wrócić do regularnego ruchu, jak i dla tych, które szukają bardziej świadomej, jakościowej pracy z ciałem.
NASZA OFERTA
Poznaj nasz cennik
Sesja indywidualna
Trening dopasowany w 100% do Twoich potrzeb, poziomu i celu. Najlepsza opcja na start oraz dla osób, które chcą pracować uważnie i skutecznie.
Sesja trwa 55min.
Sesja w duecie
Forma dla dwóch osób, które chcą ćwiczyć razem w kameralnej atmosferze, bez rezygnowania z jakości i indywidualnego podejścia.
już od 420zł
Sesja trwa 55min.
Pakiet 5 zajęć
Najchętniej wybierana opcja dla osób, które chcą ćwiczyć regularnie i budować trwałe efekty poprzez systematyczną pracę.
już od 1099zł
Za 5 treningów 1:1
O CO PYTAJĄ KLIENCI
Najczęściej zadawane pytania
Czy pilates jest dla początkujących?
Tak. Sesje indywidualne są idealne dla osób, które chcą zacząć spokojnie i nauczyć się metody od podstaw.
Czy muszę być rozciągnięta, żeby zacząć?
Nie. Pilates pomaga stopniowo budować mobilność, siłę i kontrolę ciała.
Czy mogę zacząć, jeśli od dawna nie ćwiczyłam?
Tak. Program pracy dobierany jest do Twojego aktualnego poziomu i możliwości.
Czym różni się sesja indywidualna od zajęć grupowych?
Na sesji indywidualnej cała uwaga skupiona jest na Tobie, Twojej technice i Twoich potrzebach.
Jak często warto ćwiczyć?
To zależy od celu, ale regularność ma duże znaczenie. Już 1–2 sesje tygodniowo mogą dawać odczuwalne efekty.
Masz pytanie, którego nie znalazłaś powyżej? Skontaktuj się z nami a chętnie odpowiemy na wszystko co chcesz wiedzieć przed pierwszymi zajęciami u nas.
ZOBACZ CO MÓWIĄ KLIENCI
Opinie o nas
5.0 według naszych klientów
Monikę poleciła mi urofizjoterapeutka jako jedyną osobę, która naprawdę pomoże mi z mięśniami brzucha i rozejściem kresy – i miała absolutną rację.
Monika jest wymagająca, ale tłumaczy wszystko tak jasno, że dokładnie wiesz, jak pracować każdym mięśniem. Już po kilku treningach widzę realny progres. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę wie, co robi i potrafi poprowadzić Cię krok po kroku – polecam z całego serca!
Anna K.
Z Moniką trenuję od dwóch miesięcy i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że trafiłam na właściwą osobę. Jest niezwykle uważną trenerką, w 100% skupioną na osobie, z którą pracuje. Spokojnie tłumaczy ćwiczenia i dba o prawidłową technikę ich wykonywania — nic nie umyka jej czujnemu oku.
Jednocześnie ani przez moment nie poczułam się krytycznie oceniana czy „za słaba”. Wręcz przeciwnie — czuję ogromne wsparcie i motywację. Efekty są widoczne już po kilku spotkaniach!
Wiem, że jeszcze długa droga przede mną, ale bardzo się cieszę, że mam w niej tak doskonałego przewodnika.
Z całego serca polecam ❤️
Katarzyna Sz.
Każde zajęcia z Moniką to niezwykły zastrzyk pozytywnej energii. Ostatnie ćwiczenia na reformerze zmieniły dzień pełen stresu w energetyczny wieczór. Polecam zajęcia z Moniką każdemu, kto ceni sobie troskę trenera personalnego. Monika pamięta doskonale o moich bólach i wie jak do nich dobrać ćwiczenia, by je minimalizować .
Ja będę zaglądać to regularnie, bo wiem, że dzięki ćwiczeniom na reformerze zbuduję i utrzymam kondycję.
Chcesz poznać więcej opinii? Sprawdź naszą wizytówkę w 